ズバッとタナカナのめっちゃホリディ

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おはー

ねむい

朝は雨だけどすぐに晴れるってパターンが多いような最近……
昨夜居残りしたお陰で、まだ火曜とは思えない疲労感です。
今日は早くかえろ!

さいきん野菜を食べれてないので野菜ジュースばっかり飲んでます
野菜を摂るってむずかしい…
サラダも最近は、冷たいのがいやであまり口つけてないもんなあ
簡単であったかくておいしい野菜の摂り方があったらご一報を

09:16:43 更新
  • 電子レンジで温野菜かなぁ。←これ簡単!あとは野菜スープ(ホールトマトとたまねぎ、ジャガイモ、鶏肉などあるやつで煮るだけ)とか。単純に鍋もありだよ。 -- ナコ 2010-12-14 (火) 10:12:22
  • 野菜いっぱいとりたいねぇ。レンジで温野菜は簡単でいいね。レンジで蒸しなすもいいし。ブロッコリーとかアスパラとか、ゆでてマヨネーズかけて食べるだけでも十分おいしい野菜ならば手軽にとれるんじゃない? -- ぺこ 2010-12-14 (火) 11:52:00
  • ご意見ありがとうー。温野菜か鍋か茹でるってとこかしらねえやっぱ。ちなみに昨日はもやしと筍をいためて食べました。そろそろフライパン依存から脱却したい・・・ -- タナカ 2010-12-15 (水) 08:46:10
  • 炒め物か煮物か和え物か・・・くっくぱっど見るといろんな野菜の食べ方載ってて参考になるよ。 -- ぺこ 2010-12-15 (水) 09:42:43


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Last-modified: 2010-12-15 (水) 09:42:43 (3230d)