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フライパンですぐ作れる照り焼き風切り身魚 †

  • ページ: レシピ
  • 投稿者: 日向充
  • カテゴリー: 簡単
  • 投稿日: 2009-01-02 (金) 20:42:14
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内容 †

�＼擇蠖箸鳳�をかけておく。
�¬�をフライパンに入れて熱しておく。
�６�火で30秒
　弱火で1分(厚い時は1分半〜2分)
�い劼辰�り返して
　強火で30秒
　弱火で1分(厚い時は1分半〜2分)
�サ�を取り出す。
�Δ澆蠅鸞腓気�1
　しょうゆ大さじ2
　を沸騰させて泡立ってきたら魚を入れてからめる。
　
※�Δ梁紊錣蠅縫灰轡腑Δ肇織ぅ爐覆匹婆Ｉ佞韻靴討發�いしい！
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Last-modified: 2009-04-28 (火) 15:12:41 (287d)