にんにく2粒 みじん切り
小さなおなべに 入れて、水から火にかける。
水は湯のみに4杯くらい。
2分で消す。

ちょっとだけ塩。
あとレモンたらす。

1日3回くらい飲む。

生姜と長ネギを入れるのもよい。

代わりに、生姜湯、葛湯、もよい。

喉・・・塩水のうがい。

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