ズバッとタナカナのめっちゃホリディ

おはよーございます

つかれてます

体が劇的にヘトヘトです
間違いなくビリーです
やっと今日で一周する 長かった……

体重も体脂肪率もあんまり変わってないけど、体(特に腹筋)はかなり締まったと思うよ
なぜか朝課長に「なんかスポーツやってるの?体締まってるからさ」っていわれた。

今日は

定時で上がってガーデンウォークに行こうー



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